日々の撮り書き!BLOG版!

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2010/11/29

ローラー台投入!してみた!

毎年、冬は、寒くなって走りに行く回数が減って体重が増える!
そして、春に泣いて、夏にピーク!を繰り返していた。
さらに、今年は仕事の休日が平日が多く、
仲間と走る機会がさらに減りそうなため、
特に太る可能性が高い!!
ってな訳で、ローラー台の投入を決意!
そして、マッソーさんの好意で、防振マットとともにレンタル!
ローラー
数年前には、一緒にチャラチャラ走っていたのに、
今や速過ぎて、背中すら見えなくなってしまったニシボン氏曰く
「強いサイクリストは、冬に作られる!!!」
ってことだし、来年の春のシーズンインに泣きたくないのです!

現在、投入して約一ヶ月が経過。
週に2~3回、翌日に疲れが残らない程度に
1回にウォームアップ、ダウンも入れて40分前後!

その間、ハムスターが回し車に乗っているような感じになるため、
その上で汗だくでハーハーしている姿は、滑稽だ(爆!
また、トレーニングとしては、やはり実走に勝るものは無い!
のかもしれないが、結構使えるアイテムだ!
真面目にやると、たった40分でも、
床に汗がボトボト落ちるくらい汗だく!!

まぁ、トレーニングにもなるが、何よりストレス解消
にもってこいなアイテムだ!
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■  プロフィール

lanzafisher

Author:lanzafisher
 熱帯魚や金魚をはじめ、水生生物を中心に動植物の写真を撮影し、書籍や雑誌等に掲載、執筆をしています。
また、自転車に乗ったり、釣りに行ったり、そんな日常を一方的に発信中!


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